Mamae Sarada Funciona?
mamae saradaÉ muito comum recebermos mensagens de leitores nos questionando sobre modelos de exercícios ou dietas para ajudar a perder peso em determinada época do ano como após o natal, antes do verão etc…
E entre essas perguntas sempre está: Como emagrecer depois da gravidez!?

Justamente por saber que essa é uma tarefa bem difícil…eu fiz questão de trazer nesse post a avaliação de um dos melhores programas de emagrecimento do mercado…que é justamente focado nessas mulheres que acabaram de ter filhos e querem voltar ao peso de antes o mais rápido possível 🙂

O nome desse santo programa é Mamãe Sarada!
Se Você chegou até aqui querendo saber informações sobre ele…fique tranquila e leia o post até o fim.
Tenho certeza que esclareceremos todas as suas dúvidas! 😉

Mamae Sarada – O que é Exatamente?

O Mamae Sarada é um programa de emagrecimento totalmente online em vídeo aulas muito bem explicadas, que vão do nível iniciante ao avançado.
Você poderá fazê-lo em qualquer lugar que tiver acesso à internet e em um pequeno espaço que tiver em sua casa mesmo!

O programa Mamae Sarada foi especialmente criado para mães ocupadas, com filhos pequenos e que desejam recuperar o corpo que tinham antes da gravidez.
Logo na abertura, Gabriela afirma que são necessários 60 dias para recuperar o corpo de antes da gravidez e ficar de bem consigo mesma seguindo corretamente o programa!
Ou seja…após cumprir o seu tempo de resguardo e ser liberada por seu médico, já poderá iniciar o exercícios para voltar da licença maternidade com tudo em cima! 😉

Aviso: Pode ser que o programa Mamãe Sarada a primeira vista possa parecer diferente do que costumamos ver por ai, e sinceramente, eu não encontrei nada parecido no mercado brasileiro. Os exercícios são bem específicos para a realidade de quem é mãe (rotina) e a Gabriela tem formação na área! Ela é educadora física formada e personal trainer.

Quem é a Gabriela e qual a proposta do programa Mamae Sarada?

O nome da criadora do Mamãe Sarada é Gabriela Cangussú, mãe do Davi e da Júlia. Gabriela é educadora física formada (CREF 015377-G/MG), mestre em fisiologia do exercício pela UFMGpersonal trainer e especialista em emagrecimento pós parto.

Depois de engordar 14 kg na gravidez da sua filha Júlia, e enfrentar dificuldades para recuperar seu peso, ela decidiu pesquisar uma solução para o problema e descobriu alguns estudos científicos que relatam uma maior eficiência em exercícios curtos e intensos, mas na medida, que acabam por consumir mais calorias do que uma hora de exercício aeróbico de alto volume (Conhecido como modalidade HIIT).

Agora a parte mais importante foi a inteligência da Gabriela em adaptar essa modalidade de treino à mulheres com filhos pequenos, muitas ainda amamentando. O programa de treinamento contém exercícios que trabalham e atuam diretamente nas partes do corpo da mulher mais afetadas pela gravidez (barriga, pernas, lombar e bumbum).

O método criado por ela é pioneiro no Brasil e eu, sinceramente, ainda não vi nada tão bem estruturado e específico para mães. Vejo mulheres lindas na TV e nas revistas mas a nossa realidade da maioria das mulheres não permite passar o dia na academia, fora o tempo gasto no trânsito, etc. Você provavelmente sabe do que estou falando né?
As mulheres realmente precisavam de algo mais objetivo e específico para a realidade pós parto.

Por esses motivos eu decidi dar um voto de confiança e postar aqui esse review. A qualidade profissional do material é indiscutível.

  • Os exercícios priorizam as regiões que as mulheres mais necessitam em função da gravidez e de cuidar de filhos pequenos;
  • A dificuldade aumenta de forma gradual,
  • Os vídeos foram muito bem gravados;
  • A didática da Gabriela é muito boa! Ela explica cada detalhe do exercício e ainda mantém a motivação em alta, dando força quando falta pouco porque ela sabe o quanto é difícil nas primeiras semanas.

Uma coisa muito interessante sobre o programa é o cuidado que a Gabriela tem com a individualidade da mulher. Não só pelo tipo de exercício mas pela intensidade (que é bem balanceada). Em outros programa que eu tivemos acesso, tratam homens e mulheres da mesma forma, com os mesmos exercícios.
Em outros programas a dificuldade inicial já é muito alta para mulheres que acabaram de ser mães, sendo que mesmo no nível iniciante as sequências de exercícios são quase impossíveis de serem cumpridas. Mas no Mamae Sarada a evolução é gradativa, estimulante e desafiante, na medida certa.

Qual a Duração do Mamãe Sarada?

O Mamãe Sarada completo dura 60 dias, mas já no primeiro mês você consegue ver claramente os primeiros resultados (em alguns casos, até 6kg a menos de gordura).
No segundo, quando normalmente a dificuldade para manter a perda costuma aumentar, você continuará perdendo medidas e vai começando a ter de volta o corpo de antes da gravidez!

O melhor termômetro para isso é a opinião de quem está mais próximo de você. Seu marido ou namorado, suas amigas, seus familiares. Todos eles vão perceber a mudança para melhor no seu corpo.

mamae sarada funciona

Mamae Sarada – Primeiro Mês: Nesse período o seu corpo e metabolismo passarão por adaptações e ativações, fazendo-o “acordar” pra um menor percentual de gordura e mais saúde. Você verá resultados rápidos nas 5 aulas desse módulo, que são rápidas e demandam pouco tempo.

O foco será ativar completamente seu corpo e fazê-lo passar por uma adaptação a nova rotina. Já nesse primeiro mês você verá resultados nítidos, perceberá seu corpo mudando diariamente.

Esse mês é composto por 5 aulas totalmente focadas nos músculos mais afetados pela gravidez!

mamãe sarada

Mamãe Sarada – Segundo Mês: Nessa segunda fase do programa você vai virar realmente uma fornalha e queimar completamente sua gordura corporal e abdominal.

Depois de já ter conseguido entrar forma com os exercícios do primeiro mês, você deverá intensificar os exercícios para continuar com resultados sólidos. A série de 5 aulas da segunda etapa do Mamãe Sarada intensificará os resultados do programa, deixando você com o corpo ainda melhor do que antes da gravidez!

Quais são os diferenciais do Mamae Sarada?

  • É voltado especificamente mas o que as mães precisam.
  • As aulas são curtas e diretas ao ponto – são aulas de no máximo 14 min que você consegue encaixar tranquilamente no seu dia.
  • Os resultados são significativos já no primeiro mês – o programa foi concebido com o que há de mais avançado em se tratando de exercícios para emagrecimento rápido.
  • Você pode fazer as suas séries em qualquer lugar e na hora que puder e quiser.  Como os vídeos estão disponíveis online e permitem que você acesse-os de qualquer dispositivo (computador, tablet e celular), não tem nada que a impeça de fazer em qualquer momento…flexibilidade incrível.
  • O curso tem uma ótima relação custo-benefício, você paga um valor acessível e recebe tanto conteúdo que depois que você chega ao final, você fica com orgulho de ter tomado a decisão de comprá-lo. Se você for comparar com o pagamento de uma academia, o curso Mamae Sarada sai quase de graça. O fato de estar 100% disponível e poder parar, voltar e fazer de novo não tem preço!
  • As aulas são dinâmicas e super interativas – Os exercícios não são aquelas séries chatas de academia de 3 séries de 12 repetições. A ideia é manter as alunas motivadas e felizes. A Gabriela tem uma didática muito boa. Ela não deixa as alunas paradas, mas também não força mais do que o necessário.

O acesso é 100% online e você pode assistir quando e onde estiver. O programa é completo e ainda oferece vários bônus exclusivos.

Bônus do Mamãe Sarada

programa mamae sarada

bonus mamae saradaReceitas FIT: com essas receitas você passará a comer de forma mais saudável e, ao mesmo tempo, de forma mais saborosa e com maior satisfação, sem sentir fome o tempo todo. São ao todo 101 receitas!

Nesse bônus exclusivo você terá acesso a 101 Receitas FIT, receitas essas que poderão ser utilizadas em sincronismo com o treinamento, que gastam pouquíssimo tempo do seu dia e garantirão maior saúde, pra você e pra sua família.

Todas essas receitas foram desenvolvidas pela Gabriela, que colocou em prática anos de experiência do que realmente traz resultado reunindo tudo nesse livro de receitas! Aprenda a utilizar alimentos emagrecedores da forma correta e fazer refeições que sustentam e que são muito pouco calóricas.

 

bonus programa mamae sarada
Plano Alimentar Completo
: se você quer um plano alimentar para seguir enquanto faz o Mamãe Sarada, você já terá a solução sem gastar mais nada por isso. Através desse plano alimentar, você saberá exatamente como comer para potencializar seu emagrecimento.

Apesar dos exercícios já serem o suficiente, é possível melhorar os resultados com uma estratégia alimentar correta. Nesse guia feito pela Gabriela Cangussú você terá todos os detalhes sobre como se alimentar durante o programa de emagrecimento!
Através dele, você saberá como se alimentar corretamente para evitar o (tão temido) efeito sanfona.
Você aprenderá a se nutrir da maneira correta, podendo implementar esses hábitos realmente saudáveis na vida de sua família!

 

bonus mamãe saradaSucos Saudáveis: os sucos, se utilizados de forma errada, podem fazer você engordar. No entanto, utilizados da forma correta, como é ensinado no sistema, você, além de emagrecer, ganhará mais saúde e disposição.

Esquecidos por grande parte das mamães que procuram o emagrecimento, os sucos feitos da forma correta, encaixados nos horários certos e em conjunto com as refeições podem potencializar e facilitar o emagrecimento, permitindo um maior controle da ansiedade, da vontade de comer doce e das alterações metabólicas do organismo por conta dos exercícios.

Os sucos trazidos nesse bônus exclusivo podem ser feitos para você e para a sua família e garantirão uma saúde de ferro para os seus filhos. Se feitos como proposto e regularmente trarão inúmeros benefícios…principalmente se você estiver amamentando!

O mais legal é ver os resultados realmente eficientes em mulheres comuns, e não apenas em atrizes de tv… Mais um motivo para trazer essa indicação para vocês!

Você não vai precisar do aparato todo que essas famosas possuem para emagrecer depois da gravidez. Tudo que você vai precisar é de um local com acesso à internet para poder assistir às aulas e o seu corpo para fazer os exercícios. Simples assim… E os resultados são incríveis!

Perguntas Frequentes dos Leitores

Como e Quando vou Receber o Curso?
Como já disse no inicio, o Mamãe Sarada é um curso online, então assim que você realizar o pagamento você receberá NO SEU E-MAIL o link da plataforma oficial, o login e a senha para acessar diretamente o curso. Então você não receberá nada em casa! Todo o conteúdo estará sempre à sua disposição online.
Sobre o tempo de entrega varia de acordo com a sua forma de pagamento:
Cartão de crédito: O e-mail chegará entre 10 minutos e 1 hora
Boleto Bancário: A entrega do curso se dará assim que o banco onde o boleto foi pago der baixa no boleto…o que pode levar até dois dias.

Posso Confiar em Passar Meus Dados Para Compra?
Sim! O Mamae Sarada é vendido através de uma plataforma chamada Hotmart – Essa plataforma é responsável por receber o seu pagamento e enviar automaticamente o e-mail de liberação do produto para você. E essa plataforma é extremamente séria e confiável, pois pertence ao grupo Buscapé, que é dono de várias outras marcas na internet!
Então fique tranquila! 😉

Existe alguma Garantia de Satisfação?
Sim! A Gabriela confia tanto na qualidade do seu curso que disponibilizou 30 dias de garantia incondicional!
Ou seja…você compra hoje o curso, recebe as informações de acesso no seu e-mail e tem 30 dias para usar e abusar do curso. Caso você chegue a conclusão de que o curso não vale a pena (o que eu acho difícil) basta enviar um e-mail solicitando o cancelamento!
O seu acesso ao curso será bloqueado e você receberá seu dinheiro de volta! 🙂

Depoimentos REAIS de Alunas e resumo dos Benefícios

Fiz questão de deixar aqui embaixo um breve resumo dos benefícios do curso e alguns depoimentos de alunas REAIS do Mamae Sarada para que você possa tirar como base e ver se você se enquadra em algumas situações como as delas.
Vale a pena sempre pesquisar a opinião de alunos dos cursos para não ter nenhuma decepção depois não é? 😉

Resumo:

  1. O programa Mamãe Sarada funciona pois é um programa feito por uma especialista no assunto.
  2. É um método eficiente e comprovado (nos EUA).
  3. Não compromete o seu tempo e a sua rotina
  4. Pode ser feito em sua própria casa.
  5. Você não precisa se deslocar e não precisa comprar aparelhos.
  6. Se o curso tivesse qualquer problema ele já estaria cheio de reclamações no Reclame Aqui. Se passou nesse teste, pelo menos pra mim, vale comprar e se eu não gostar peço o reembolso.

Mamae Sarada Funciona Mesmo? Vale a Pena? – Minha Opinião!

Com toda a certeza!
Ser mãe é o sonho da grande maioria das mulheres, mas as consequências da gravidez  no corpo da mulher são realmente muito severas.
Mas mulher nenhuma precisa ter que escolher entre um corpo bonito ou ter um filho…é perfeitamente possível ter os dois e sem precisar gastar uma fortuna como as famosas fazem.

Basta que você tenha o conhecimento certo para cuidar da alimentação durante a gestação e aplicar os exercícios certos após o parto, com um acompanhamento profissional e confiável. É justamente isso que o Mamãe Sarada propõe!

Então sim!  o Mamãe Sarada funciona e vale MUITO a pena!
O valor do curso é extremamente acessível e o conforto de poder treinar no conforto da sua casa realmente não tem preço!

Então esperamos de verdade que tenhamos tirado todas as suas dúvidas e que você tenha encontrado aqui as informações que precisava!

Caso queira realizar a compra do Mamae Sarada – Deixarei o link para o site OFICIAL logo abaixo…assim você poderá compra-lo de forma direta e segura!
Só não esqueça de voltar aqui depois para contar o que achou do curso ok? 😀

Então…vamos ficando por aqui.
Obrigado pela leitura e até a próxima!

 

 

 

 

 

Mamae Sarada Funciona? Vale a Pena? Confira Nossa Avaliação!
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